Frydenlund Motion indbyder til motionsevent arrangeret som en Cannonballevent.

 

At motionseventen er arrangeret som en Cannonballevent, betyder at man i princippet

sørger for sig selv. Det vil sige at man selv sørger for at tage tid, der er ikke vejvisere på

ruten - (ruten er dog skiltet), man skal følge færdselsloven og alle øvrige almindelige regler,

som var det en træningstur.

 

Når man tilmelder sig, skriver man sit fulde navn, og distance i tilmeldingfanen. Samtidig

betaler man via Mobilepay og husker at skrive fulde navn og distance i beskedfeltet. Betaler

man først på dagen, opkræves ekstra tilmeldigsgebyr på 25,- kr. uanset distance. 

 

Depotet vil bugne af alt det usunde. Chips, Chokolade, slik, kager, kakao, cola, vand, Ribena

med mere. Det er okay, den ene dag om måneden. ;-)

 

Der vil være et maksimum deltager antal. Max 100 kan deltage fordelt på 7 km, 14 km og på halvmarathon. Derudover kan max 100 deltage som fodgængere. På Marathondistancen er ingen begrænsninger. På marathondistancen SKAL minimum 3 deltage, for at gennemførelsen kan være officiel.

 

Man tager selv tid, og noterer tiden i løbsbogen, som også er dagens resultatliste. Man må ikke stoppe uret undervejs. Sørg for at slå autopause fra hvis du har sådan et smart ur. Efter hver motionsevent, vil der blive lagt en resultatliste ud på denne hjemmeside. Der laves også et diplom som kan udskrives.

 

Ruten er 7 km. Skal gennemføres flere gange, hvis man deltager i 14 km., Halvmaraton eller Maraton distancen. Alle går eller løber samme rute. Kun Maratonløbere, løber en lille prolog inden de begiver sig ud på den oprindelige rute.

 

Ved tilmelding til motionseventen accepterer du at deltage på eget ansvar. Du accepterer også at passe på naturen og ikke smide affald på ruten. Færdelsreglerne skal overholdes. Der er ca. 300 meter Fortov på Søvej, hvor man løber imod andre løbere, og faktisk løber i den forkerte side af vejen. Men sikkerhedsmæssigt er det bedst, da man således IKKE skal krydse vejen undervejs. I Rønninge er der ikke noget fortov, så her løber man i vejsiden, i den rigtige side - altså imod bilisternes kørselsretning. Skær ikke hjørner, da det KAN udsætte dig for trafikal fare!

 

I korte træk:

 

Starttid: Kl. 10.00!

 

Mødested: Frydenlundvej 4, 5550 Langeskov. Parker ved Hallen.

 

Ruten: 7 km. Afmærket med skilte. Natur, Parcelhusvænge og Idyllisk Landsby.

 

Motionsform: Du er velkommen til at løbe eller gå. Barnevogne og Babyjoggere er tilladt. Ruten rammer et græsstykke, som KAN være lidt ujævnt, men er bestemt fremkommeligt med de firhjulede. Det er okay at løbe eller gå i grupper, men tag hensyn til andre, og fartens forskellighed.

 

Bad og omklædning: Du er i den frie natur, og den er til fri afbenyttelse.

 

Depot: Der er depot efter hver 7. km. Der er Pit-afkørsel til depotet undervejs, som kan benyttes og som ikke gør ruten kortere eller længere.

 

Tidtagning: Du tager selv tid, og er selv ansvarlig for at komme på resultatlisten i mål.

 

Tilmelding: Du tilmelder dig under fanen; Tilmelding. Betal via Mobilepay (Thomas Lindevang) samtidig. Hvis du ikke kan det, kan du betale på dagen, men husk lige penge og et ekstra gebyr på kr. 25,-.

 

Startgebyr: 7 km. koster kr. 25,-. 14 km km. koster kr. 50,-. Halvmarathon koster kr. 75,- og Marathon koster kr. 100,-

 

Medaljer: Der er medaljer til alle som gennemfører Halv- og Helmaraton distancen!

 

Aflysing: Der skal en del til for at en event bliver aflyst. Hvis ruten er SÅ glat at det er uforsvarligt at sende deltagere afsted, vil vi aflyse. Så er det vinter og koldt, er det en god ide at holde øje med hjemmesiden her. HVIS vi aflyser, vil det fulde tilmeldingsgebyr blive tilbagebetalt.

 

 

 

 

 

Guidelines for deltagelse

Eventskalender:

 

Lørdag den 10. april 2020 (Påsketrippel)

 - 7 km

 - 14 km

 - Halvmaraton

 - Halvmaraton Påsketrippel

 - Maraton

 - Maraton Påsketrippel

 

 

Kontakt os:

Tel: 29922255

Email: frydenlund.motion@gmail.com
 

© 2014 Frydenlund Motion

Socialize With Us:

Facebook